Светски дан велнеса

У Институту „Нишка Бања” Светски дан велнеса – Глобал Wellness Day обележен је 8. јуна 2019. у организацији GWD Serbia и нашег Института, са посебни акцентом на старија лица и децу.

Светски дан велнеса обележен је бројним активностима које смо припремили за све оне који цене своје здравље и мисле позитивно. Нашим старијим суграђанима презентоване су вежбе за здраво срце, вежбе за остеопорозу, таи чи, вежбе у води (хидрокинези тарапија), као и увод у краљевску масажу (вежбе истезања), парцијална масажа и још много тога што може зауставити биолошки сат.

Деци смо презентовали вежбе за правилно држање тела и корекцију дефомитета, као и вежбе спретности и равнотеже, вежбе за побољшање координације покрета, вежбе брзине и др.