inb@radonnb.co.rs+38118502046
SIMPOZIJUMI

Institut
Niška Banja

Meni
  • Aktuelnosti
    • Aktuelnosti u kardiologiji 2023 drugo obavestenje
    • Sajam turizma Beograd 2023
    • Dan Instituta „Niška Banja“ 26.12.2022.
    • Sajam turizma u Novom Sadu 11.2022.
    • Kongres “Aktuelnosti u kardiologiji 2023.” – prvo obaveštenje
    • 3. Kongres Ehokardiografskog udruženja Srbije – ECHOSerbia 2022
    • Zahvalnica
    • Institut ”Niška Banja” obeležio Svetski dan fizioterapeuta
    • Institut „Niška Banja“ na 23. Međunarodnom sajmu turizma
    • Institutu „Niška Banja“ svečano dodeljen sertifikat o akreditaciji zdravstvenih ustanova
    • VELNES STUDIO BAZEN BROJ 3
    • Kongres reumatologa i reumatoloških bolesti
    • Svetski dan borbe protiv artritisa
  • COVID-19
    • Post covid rehabilitacija
    • COVID-19
    • ODLIKOVANJE
    • Reumatološki bolesnici
    • Kineziterapija – vežbe
    • Galerija slika – poseta tima eksperata iz NR Kine
    • Galerija slika Covid-19
    • Saradnja – Kopnena vojska Srbije
    • Covid bolnica Instituta “Niška Banja” – film
    • POST – COVID CENOVNIK
    • Video – Covid19
  • O nama
    • O nama
    • Istorijat Instituta
    • Politika kvaliteta
    • Akreditacija
    • Uprava i drugi organi upravljanja
      • Uprava
      • Upravni odbor
      • Nadzorni odbor
      • Stručni savet
      • Etički odbor
    • Organizacija i oprema
    • Spisak lekara Instituta
    • Galerija fotografija
    • Lokacija
  • Informacije
    • Informacije za pacijente
      • Prava pacijenata
      • Zaštitnik prava pacijenata
    • Zakazivanje pregleda
      • Zakazivanje pregleda – kontakti
      • Bolničko lečenje
      • Pregled lekara specijaliste – ambulante
      • Dopler magistralnih krvnih sudova vrata
      • Dopler krvnih sudova nogu
      • Ultrazvuk srca (Eho) – 2D i 3D
      • Holter EKG-a
      • 24č monitoring krvnog pritiska
      • Test opterećenja
      • Stres eho test
      • Ergospirometrija
      • Torakalna bioimpedanca
      • Kapilaroskopija
      • Mišićno skeletni ultrazvuk
      • MRI
      • Osteodenzitometrija
      • EMNG
      • Reumatološki konzilijarni pregled
    • Predavanja za pacijente
    • Liste čekanja
    • Indikacije
    • Terapije
    • Kineziterapija – vežbe
    • Vodeni svet
    • Termomineralna voda
    • Kongresni turizam
    • Sportski turizam
    • Oglasi i konkursi
  • Klinike i službe
    • Klinika za kardiologiju
    • Klinika za reumatologiju
    • Klinika za rehabilitaciju KVB
    • Klinika za rehabilitaciju – odeljenje E
    • Služba za ortopediju
    • Služba za laboratotijsku, radiološku i druge dijagnostike
    • Služba za farmaceutsku zdravstvenu delatnost (bolnička apoteka)
    • Služba za pravne i ekonomsko finansijske poslove
    • Služba za tehničke i druge slične poslove
  • Cenovnik
    • Cenovnik smeštaja
    • Cenovnik specijalizovanih programa dijagnostike i lečenja
    • Cenovnik POST-COVID ispitivanja i rehabilitacije
      • Cenovnik POST-COVID ispitivanja i rehabilitacije
      • Sadržaj programa
      • Napravite korak sa nama
    • Cenovnik smeštaja velnes paketa
    • Cenovnik smeštaja za otežano pokretne pacijente sa posebnim potrebama
    • Smeštaj
    • Cenovnik usluga Velnes i spa centra Sense
    • Cenovnik Velnes studija
    • Cenovnik balneofizikalnih procedura
    • Ishrana pacijenata
    • Brošure
  • Dokumenta
    • Dokumenta od javnog značaja
      • Finansijski plan
      • Informator o radu
      • Završni račun
      • Finansijski izveštaj
      • Plan rada za 2023 godinu
      • Dnevni finansijski izveštaj
      • Dnevni red sednica etičkog odbora
      • Zalihe lekova i medicinskog potrošnog materijala
      • Medicinska i dijagnostička oprema
      • Interni akt – Javna nabvaka
      • Pravna služba
      • Konkursi
    • Opšti podaci-obrazac pdv
    • Javne nabavke
      • Nabavka dobara
      • Nabavka radova
      • Nabavka usluga
      • Plan javnih nabavki za 2023. godinu
    • Dijagnostički srodne grupe
  • Edukacija
    • Naučno istraživački rad
      • Naučni projekti
      • Publikovani naučni radovi
      • Kliničke studije
      • Doktorske i magistarske teze
      • Profesionalna i strukovna zvanja
    • Simpozijumi
      • Aktuelnosti u kardiologiji 7
      • Zapaljenske reumatske bolesti 2018
    • Akreditovana predavanja za lekare
    • Nastavna baza Medicinskog fakulteta
    • Izdavačka delatnost-Balneoklimatologija
  • SrpskiSrpski
    • СрпскиСрпски
    • SrpskiSrpski
    • EnglishEnglish
    • DeutschDeutsch
    • РусскийРусский

VEŽBE ZA MORBUS BECHTEREW

 

VEŽBE DISANJA

1. Ležeći na ledjima, noge flektirane, ruke u položaju „obrnuto T“. Bolesnika kontrahuje stomačne mišiće, udiše na nos grudnim košem. Izdiše na usta, zatim opusti stomak.
2. Noge savija, ruke prekrštene, šake preko stomaka (pritiskuje stomak), isto udisaj grudnim košem, izdisaj na nos normalno, opuštanje stomaka (opuštanje pritiska ruku).
3. Ruke iza vrata – laktovi prekršteni, noge savijene – bolesnik prvo skupi laktove uz izdisaj, zategne trbušne mišiće, a zatim vrši udisaj uz istovremeno širenje laktova, skupi laktove, izdahne vazduh i opusti trbušne mišiće.
4. Noge savijene – ruke uz telo – ispod toraksa na mestu konveksiteta (jastuče) stomak zategnut. Bolesnik odiže ruke ispod glave uz uzdisaj, vraća ruke uz telo, izdisaj, opuštanje trbušnih mišića.
5. Isti položaj – ruke u abdukciju uz udisaj – adukcija izdisaj, opuštanje stomaka.
6. Položaj na stranu, ruka uz telo – bolesnik odiže ruku što više iznad glave u liniji sa telom uz udisaj da se oseti rasterećenje rebara – vraća ruke uz telo uz izdisaj.
7. Ista vežba samo ponoviti sa drugom rukom.

 

VEŽBE

POČETNI POLOŽAJ NA LEĐIMA
1. Ruke opružene uz telo, podizati glavu i ramena i vraćati na podlogu.
2. Podizati opruženu jednu pa drugu nogu i vraćati nazad.
3. Bolesnik ide rukom prema suprotnom kolenu, pri tome se odiže rame i vrši rotacija gornjeg dela trupa, zatim se opušta na podlogu.
4. Istu vežbu ponoviti drugom rukom i kolenom.
5. Bradom dodirnuti koleno jedno pa drugo – uz pomoć ruku.
6. Ruke u položaju „obrnuto T“ – noge podignuti u vazduh i raditi makazice i zatim ih spustiti.
7. Noge flektirane širiti i sastavljati kolena.
8. Kolena savijena – podizati karlicu i spuštati.
9. Voziti bicikl.
10. Noge su flektirane – ruke prekrštene preko grudi – podizati glavu i ramena i vraćati ih na podlogu.

POLOŽAJ POČETNI – LEŽEĆI NA BOKU
11. Podizati opružene noge.
12. Podizati nogu gore, napred – nazad i dole.
13. Fleksija u kolenu i kuku – opružiti nogu i spustiti dole.
14. Kruženje opruženom nogom (5 + 5).
15. Ponoviti iste vežbe i na drugom boku.

POČETNI POLOŽAJ NA STOMAKU
16. Ruke opružene uz telo – podizati glavu i ramena i spustiti na podlogu.
17. Podizati glavu, ramena, ruke i sastaviti lopatice (lastavica), zatim se opustiti na podlogu.
18. Ruke „obratno T“ – podizati istovremeno ruke, ramena i glavu i opuštati na podlogu.
19. Podići ruke, ramena i glavu, zatim opružiti ruke u vazduhu i vratiti u „položaj T“.
20. Ruke opružene iznad glave – podizati ruke, glavu i ramena i spuštati na podlogu.
21. Podizati opruženu ruku i opruženu suprotnu nogu, glava ostaje na podlozi.
22. Istu vežbu raditi sa suprotnom nogom i rukom.
23. Podizati obe ruke istovremeno, jednu savijenu nogu u kolenu (900), isto ponoviti sa drugom nogom.

ČETVORONOŽNI POLOŽAJ
24. „LJUBIM RUKE“
25. „PROVLAČENJE“

POLOŽAJ „TURSKI SED“
26. Ruke na potiljku, prsti prekršteni – bolesnik aktivno vrši ekstenziju glave i gornjeg dela trupa.
27. Ruke u abdukciji – podlakat u fleksiji sa prstima na ramenima.
– Terapeut stane iza ledja bolesnika, stavi kolena na konvenzitet torakalnog dela kičme. Rukama hvata nadlaktice bolesnika od pozadi u srednjem delu i vuče gore i natrag (traži se i aktivno učešće bolesnika).
28. Ruke na potiljku, prsti prekršteni – isto kao u prethodnoj vežbi, samo terapeut hvata laktove bolesnikovih ruku i vuče gore i natrag.
29. Klečeći položaj – jedna noga u iskoraku – vršiti njihanje napred, zatim zameniti nogu.
30. Sedeći na strunjači – noge opružene i razmaknute – ruke u ante fleksiji (900), okrenuti telo tako da ruke idu od prstiju jedne ka prstima druge noge.
31. Sedeći na stolici – ruke na potiljku – bolesnik širi laktove i isteže se preko naslona stolice prema natrag.
32. Sedeći na stolici – ruke uz telo – glava napred – natrag.
33. Glavu pomerati na jednu pa na drugu stranu.
34. Okrenuti glavu tako da pogled ide preko ramena – naizmenično.
35. Kruženje glavom u oba pravca (5 + 5).

NAPOMENA:
Rad sa ovim bolesnicima je INDIVIDUALAN, sa tim da se bolesniku pomogne kod izvodjenja svake vežbe koju ne može sam da izvede, ali uz maksimalno nastojanje bolesnika da sam što više aktivno učestvuje. Kad su pokreti kičme gotovo nemogući rade se vežbe za korenske zglobove tako da se očuvaju preostale sposobnosti bolesnika.

Kategorije

  • Medicinski sektor
  • Najčešća pitanja gostiju
  • Nemedicinski sektor
  • Utisci gostiju

Skorašnji članci

  • Kongres „Aktuelnosti u kardiologiji 2023.“ – drugo obaveštenje
  • ZAPAŽEN NASTUP INSTITUTA „NIŠKA BANJA“ NA SAJMU TURIZMA U BEOGRADU OD 23 – 26. 02.2023.
  • Kongres “Aktuelnosti u kardiologiji 2023.” – prvo obaveštenje
  • Dan Instituta „Niška Banja“ 26.12.2022.
  • Izveštaj sa Sajma turizma u Novom Sadu 15.-19.11.2022.
Kontakt

Institut za lečenje i rehabilitaciju
“Niška Banja“, Niš

Srpskih junaka 2, 18205 Niška Banja


Telefon: +381 18 502046

Mejl: inb@radonnb.co.rs


Marketing služba: +381 18 502211 marketing.sluzba@radonnb.co.rs


Rezervacija smeštaja - prijemna služba Instituta:
Tel.: +381 18 502 010; +381 18 502 020;
+381 18 502 030


Više informacija

Izdvajamo

    * Kongresni turizam

    * Velnes

    * Sportski turizam

    * Turistička ponuda Niške Banje

Linkovi

* Svi

* Ministarstvo zdravlja RS

* RFZO

* Moj doktor

* Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu

Copyright Diyomi soft 2022
Design by Diyomi soft