У емисији „Лек за век“ на ТВ Зони Плус, 25. септембра гостовао је прим. др Бојан Илић, помоћник директора Института „Нишка Бања“. Том приликом најавио је обележавање Светског дана срца, који се ове године обележава под слоганом „Сачувајмо сваки откуцај“. Др Илић је истакао да је овогодишња тема усмерена ка увећању напора на смањењу неједнакости и побољшању приступа лечења високог крвног притиска.
Кардиоваскуларне болести представљају водећи узрок смртности у Србији, са уделом и до 50%. Управо зато превенција има пресудну улогу у очувању здравља срца и крвних судова. На ризик од ових болести значајно утичу фактори као што су повишен крвни притисак, повећане вредности масноћа, холестерола и триглицерида, као и пушење, физичка неактивност и стрес.
Др. Илић је нагласио да, уколико на време обратимо пажњу на факторе ризика и будемо правилно упућени у њих, чак 80% превремених смрти може да се спречи. Посебан акценат ставља се на редовно праћење и регулисање крвног притиска, што је један од најважнијих корака у превенцији. Ако постоји повишен крвни притисак, неопходно је редовно користити прописану терапију, јер се на тај начин болест држи под контролом и омогућава квалитетан и нормалан живот.
Важно је увести физичку активност у свакодневни живот и практиковати минимум 30 минута шетње дневно, што доприноси очувању здравља срца. Такође, потребно је спустити холестерол на жељене вредности и одржавати га уредним и нормалним, јер тиме чувамо унутрашњост крвних судова и спречавамо настанак нежељених кардиоваскуларних догађаја. Пушење је посебно опасан фактор ризика – оно повећава ризик од кардиоваскуларних обољења 2 до 3 пута.
Прим. др Бојан Илић посебно је истакао, да је срце потребно чувати сваког дана, јер здравље срца не зависи само од посебних датума, већ од свакодневних одлука.

https://www.youtube.com/watč?v=TD4rA_VvRr0